Биоха́кинг
любительские опыты над собой ради сна, энергии и долголетия
Примеры употребления
Холодный душ и трекер он называл биохакингом.
На конференции про биохакинг больше говорили про сон, чем про чипы.
Врач попросил не мешать терапии самодеятельным биохакингом.
Подкаст обещал биохакинг за неделю — и сразу предупредил про риски.
Происхождение
англ. biohacking — любительская «прокачка» тела своими руками
Синонимы и близкие слова
самоэксперимент, самооптимизация, самомодификация.
Как употреблять
Живёт на стыке гаджетов, добавок и разговоров про сон. Это не визит к врачу и не спорт ради медали: человек сам ставит на себе опыты и меряет эффект. Сочетается с «трекер», «холодный душ», «добавки». В клинике звучит любительски, в подкасте про продуктивность — как программа на месяц.
Частая ошибка: Путают с лечением по протоколу и со спортивным допингом. Врач ведёт по схеме; допинг запрещён правилами. Здесь любитель сам себе ставит опыт и сам снимает замеры.
Проверьте себя: что означает «биохакинг»?
Хотите, чтобы «биохакинг» осталось с вами?
Речистый добавит слово в расписание повторений и доведёт до свободного употребления — 5 минут в день.